1、饮食护理 改善饮食是缓解儿童便秘的重要手段，家长可以从以下几点入手： (1)调整饮食习惯。鼓励孩子多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物；减少辛辣食物以及不易消化的食物刺激肠粘膜可能导致的便秘情况发生； (2)增加饮水量。
孩子身高的问题一直都是家长最关心的，为了帮助孩子长高，用尽了各种办法。但是有些人却忽视了睡眠对于这个“长高”的重要影响。
如果宝宝不爱喝奶、不吃辅食，或许可以让ta尝试一下羊奶。 与牛奶相比，羊奶含更加丰富的蛋白质和矿物质，且比例适合宝宝消化吸收，可以更好地满足宝宝的营养诉求；而且羊奶本身味道比较清淡，也更贴近母乳的味道，可能会让宝宝接受度更高些。 当然，在给宝宝选择羊奶时，也需要注意一些问题。