怎么增加儿童抵抗力？
宝宝抵抗力低下，经常会感冒、发烧、咳嗽，爸爸妈妈们都格外担心。其实啊，想要增强宝宝的抵抗力，除了药物治疗，家长还需要做好以下几点。 1. 合理膳食营养，保证生长发育所需 2. 培养良好生活习惯，不熬夜 3. 适当进行体育运动锻炼，增强体质 4. 避免去人多密集的地方，注意定期开窗通风 5. 勤洗手，正确洗脸，防止交叉感染。 当然啦，以上措施都是帮助宝宝增强抵抗力的辅助手段。要想从根本上提高宝宝的抵抗力，家长们还要及时给宝宝补充维生素AD，促进钙、磷的吸收，从而增强骨骼发育，使肌肉和神经得到正常发育。
另外，维生素AD还能够调节免疫功能，通过激活T淋巴细胞，进而释放细胞因子，增强免疫应答。在预防疾病的过程中，维生素AD发挥着至关重要的作用。 不过给宝宝补充剂要注意以下几点：
①要选择活性生物制剂，如伊可新维生素AD滴剂；
②选用正规大品牌，经国家药监部门批准的企业生产的产品；
③按推荐剂量服用，勿超量服用。
最后提醒家长们，春季是宝宝长高季节，也是孩子免疫力低下的危险期。除了调整日常生活习惯以外，还要注重孩子的营养补给，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，并要及时注射疫苗，减少生病的几率。