苦荞在所有荞麦种中具有最广泛的药用功能，由于其生长环境的要求较高，人工栽培的生产量较少，故价格较高，通常主要分布在我国西南地区较寒冷的石山区和高海拔的藏区。含有蛋白质、膳食纤维、脂肪酸、11 种氨基酸、10 种无机元素等营养成分，其中硒、锰、锌、铁的含量较高，尤以硒、锰的独特保健作用受到普遍重视。
一、营养价值1.蛋白质含量高 每百克鱼肉含蛋白质20.6克，而猪肉仅为13.2克。2.脂肪低，富含多不饱和脂肪酸 每百克鱼肉含脂肪4.2克，而猪肉脂肪含量高达30.5%。还有胆固醇，以鱼的含量为最低，几乎不含胆固醇（0.09%）；其次是鸡肉和鸡蛋，再往后才是牛肉、羊肉等。
怀孕期间腰部出现疼痛，如果排除生理性的因素，那么就要警惕是否为疾病导致的。 孕期腰痛是常见现象 由于怀孕后体内激素水平的变化，使骨盆韧带变软、弹性减弱，导致肌肉的力量减弱，腰椎的稳定性变低，容易发生劳损；另外，随着子宫的逐渐增大，对脊柱产生压迫作用，使得腰部神经和血管受到挤压而出现的症状。
孩子的体温要略高于成人，一般为36.7℃～37.5℃。正常情况下，早晨的体温略低，下午略高。如果一天之中，体温变化大于1℃，就算发热了。测体温时要注意，一定要等孩子平静休息15分钟后进行，否则运动或进食后立刻测量体温，有可能会高出37.8℃。
石斛婴儿一般不可以喝。铁皮石斛本身就有延缓衰老、美容养颜之功效，可以调节免疫功能、补五脏、强筋骨、提升人体抗病能力。现代研究还发现，石斛有双向调节血糖的作用，对治疗糖尿病有较好的疗效。
因为晚上天气热运动少新陈代谢能力下降所以宝宝会很能吃。是晚上宝宝只吃不睡的原因之一。宝宝吃奶吃到半夜，妈妈真的会觉得很崩溃，既累，还睡不了觉，长此以往，宝宝和妈妈都崩溃了。要改变这种现状，就需要调整宝宝的进食习惯，让宝宝白天多吃，睡前吃够。2、晚上吃没吃够，妈妈储存不足。
我们一般建议孕妇在孕期食用鱼，因为鱼类含有非常丰富的蛋白质和脂肪酸，对胚胎的发育有很好的作用。但是，由于鱼类受到环境污染、饲料添加物等问题影响，选择安全的鱼类食用是非常重要的。 为了预防中毒事故的发生，我们的工作人员做了大量的实验研究工作。
大家都知道产后及时的给宝宝进行母乳喂养是最为重要的，而且能很好的促进乳汁的分泌，增强乳汁的含量和质量。而且宝宝在吸奶的时候可以练习妈妈的奶水通畅，为以后的奶水充足奠定良好的基础。但是新手妈妈在宝宝吸奶的时候不是很懂，那到底宝宝一次吸奶时间为多久才可以结束，结束的标准又是什么意思呢？
宝宝因为吃太多奶水而感觉呕吐时，可以给一点山楂水他喝。由于宝宝的肠胃消化功能不是特别的完善，当进食了大量的食物之后就很难消化，容易出现呕吐的情况，在这个时候适量的喝一些山楂水，可以起到帮助消化和吸收的作用，但是大家一定要把握好量，如果宝宝肠胃很好，没有吐的现象就不用给他喝，
两个月的宝宝已经能吃辅食了，而妈妈的奶早已经没有营养了。其实这个时候就应该及时给宝宝添加辅食，因为4-6月龄是宝宝需要开始建立牙齿咀嚼功能的关键期，如果一直让宝宝只吃柔软的母乳或者奶粉，那么会导致宝宝的口腔肌肉得不到充分锻炼，以后说话不清楚、吐字不清晰。
对于洗衣服这件事情，相信大家都再熟悉不过了，每天的衣物都需要清洗，尤其是清洗孩子或者家人的衣物，更是不能让其他衣物“混洗”。婴儿的衣服可以机洗吗，用什么样的洗衣方法更为科学呢，我们来一起了解一下。
当今孩子的书写能力相比我们小时候是差很多的，这是因为电子产品的兴起让大家倾向于休闲放松，而不是专注的写字。甚至有些家长觉得孩子写字随便练练就好了，不必过分要求，使对孩子的训练更加懈怠，那大家知不知道儿童学硬笔书法好不好呢？
四个月以上宝宝就可以开始喝点粥了，但一开始不建议给宝宝吃过于精致的成人米煮粥，以免导致宝宝出现缺锌等情况 6个月以后的宝宝已经开始添加辅食了，建议妈妈给宝宝多吃含铁量丰富的食物，蛋黄也是很好的补铁来源，因此刚开始给宝宝喝粥可以加点蛋黄搅拌在一起煮成羹，方便宝宝咀嚼和吞咽。
引起孩子腹痛的原因很多，需要仔细观察疼痛发作情况，同时结合相关检查来明确原因。 常见引起腹痛的原因有：饮食不妥当、胃肠道蠕动异常、肠系膜淋巴结炎、泌尿系统感染（如肾炎）、消化道穿孔等。 如果父母发现宝宝出现反复的腹痛且持续不能缓解时应及时带宝宝去医院就诊以查明原因。
1、两个月宝宝就可以慢慢抬头了，但是时间很短 刚出生的婴儿在出生后20-30分钟就开始出现睡眠周期，此时如果轻拍或摇晃宝宝，他会因为受到刺激而醒来继续吃奶，所以不要尝试去唤醒他们。