儿童能喝菊花晶吗?

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病情分析:孩子不喜欢喝白开水,可以适量喝点菊花晶饮料,但不要经常喝、过量喝。 指导意见:如果孩子在两顿正餐之间很乖地喝了半杯(300毫升左右)菊花晶,那么两餐间就不必再给她任何其他饮食了;但如果孩子两顿正餐之间没有乖乖喝水,而是偷偷把水杯里的水倒进嘴里,甚至抓过妈妈的杯子“偷饮”,那么就该适当限制她饮水量了——在下一餐前半小时让她喝200~300毫升温水,这应该能让她的胃里充盈起来,不会太感觉饿,也能避免过度摄食。

当然,最可靠的办法还是家长以身作则,自己多爱喝水,少喝汤汤水水。因为汤中的营养容易吸收,容易导致孩子吃得饱饱的,可一旦到了该吃饭时又没胃口,这样对孩子的生长发育反而不利。

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