蜂蜜粉有什么作用？
1、保护肝脏 蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，这些物质都具有很强的抗氧化效果。而肝脏是体内最大的解毒器官，需要清除各种有害物质。因此经常服用蜂蜜水能够帮助肝脏消除有毒物质，起到保护肝脏的作用。 2、润肠通便 出现便秘状况，可以适当喝些蜂蜜水。因为蜂蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质不能被人体直接消化，但是却能够刺激肠道蠕动，增加粪便的含水量，缓解便秘症状。
3、美容养颜 许多女性都想拥有良好的肤色，而最好的美容剂就是蜂蜜了。这是因为蜂蜜中含有的营养物质不仅能够滋润皮肤，同时还具有修复受损肌肤的功效；另外坚持晚上吃一勺蜂蜜还能够在一定程度上改善睡眠质量，从而延缓皮肤的衰老。 4、安神助眠 现在有很多人会因为压力过大导致失眠的情况发生，一旦出现这种情况就会影响健康。如果在睡前喝一杯温热的蜂蜜水，能够起到一定的催眠功效，让你轻松进入梦乡。
5、补钙 随着年龄的增加，人体骨骼中的钙质会不断的流失，如果得不到补充很容易出现骨质疏松的状况。此时就可以通过吃蜂蜜来达到补钙的目的。根据研究表面，100克蜂蜜中含钙量高达60毫克。 除了以上介绍的功效外，平时多吃蜂蜜还能够提高人体的免疫功能，促进血液循环，帮助机体抵抗病菌，预防疾病。