陈醋有什么作用?

邢晓鹏邢晓鹏最佳答案最佳答案

1、开胃爽口 陈醋和白醋相比,口感更加醇厚一些,而且含有非常丰富的氨基酸以及可溶性蛋白,这些营养物质对于消化酶的生成能够起到非常重要的作用,因此经常吃点醋能够很好的促进食欲,让人胃口大开。另外,醋还能帮助分解体内积存的脂肪,起到很好的降脂作用哦! 2、杀菌消毒 山西老陈醋中含有大量的醋酸,而醋酸是有很强的杀菌作用的,对流感病毒、肠道病菌、沙门氏菌等有抑制效果;同时,在口腔中浸泡十分钟,可以杀灭口腔内细菌,预防龋齿。

3、软化血管 醋中含有的醋酸、苹果酸、乳酸等成分都能够有效的降低血清胆固醇的含量,从而起到软化动脉血管,预防动脉硬化、高血压及心肌梗死的发生。 而且经常吃点醋还能够有效的缓解关节炎和痛风的痛苦,因为醋有很好的杀菌消炎作用,能够减轻发炎引起的关节疼痛。

4、美容护肤 对于女性来说,美容养颜可是头等大事,而吃醋就是非常好的美容护肤品,因为醋中含有丰富的维生素和矿物质,每天适当进食点醋能够让皮肤变得更加光洁嫩滑。经常喝点醋能够帮助清除体内淤积毒素,让肌肤恢复弹性,起到很好的润肤效果。 5、强身健体 山西人爱吃醋是出了名的,他们不仅将醋当成食材入肴,还喜欢用醋来泡脚、泡澡,认为这样能促进身体血液循环,达到强身健体的效果。事实上,用醋泡脚确实有利于足部及全身的健康,尤其是冬天,睡前泡一泡脚,不仅能消除劳累一天之后的疲惫感,还有助于睡眠。

凌千纹凌千纹优质答主

保护胃部

适量喝醋,可以刺激消化酶分泌,会有一定的开胃作用,可以促进消化,对于消化不良的人来说,可以饭后喝点醋。另外,醋具有很强的抑制肠道细菌生长的作用,对肠道有保护作用,可以有效减少肠道内有害菌,保护肠道环境,对于经常拉肚子,无法很好吸收营养的人群尤为适用。同时,醋还有一定抑制胃部溃疡的作用。

软化血管

陈醋中钾和氨基酸含量高,能够保护血管,并且其中的醋酸具有扩张血管、软化血管、降血压的作用,每天喝点醋可以保护心血管,预防高血压等。

减肥降脂

很多减肥的人群都习惯喝点醋,其实,陈醋减肥效果最好,其中的醋酸可以抑制糖类转化为脂肪,所含的9.5%的乙酸,能分解体内脂肪,并能溶解胆固醇,保持体液酸碱平衡,因此有减肥降脂的作用。

抗疲劳

陈醋中氨基酸含量丰富,而氨基酸极易被人体吸收,补充氨基酸,有利于排出肌肉代谢物和体内乳酸,进而起到消除疲劳的作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!