儿童适合喝什么粥？
四个月以上宝宝就可以开始喝点粥了，但一开始不建议给宝宝吃过于精致的成人米煮粥，以免导致宝宝出现缺锌等情况 6个月以后的宝宝已经开始添加辅食了，建议妈妈给宝宝多吃含铁量丰富的食物，蛋黄也是很好的补铁来源，因此刚开始给宝宝喝粥可以加点蛋黄搅拌在一起煮成羹，方便宝宝咀嚼和吞咽。
7-9个月的宝宝已经可以啃咬馒头、碎菜、碎肉等，宝宝牙尖也开始萌出，因此可以开始增加粥里面的颗粒状的食物，比如稀饭里面放点碎菜末，燕麦片之类的。但是要注意别让宝宝整颗吞服，防止卡在喉咙里。
10月以上的宝宝牙齿基本上都长齐了，更利于消化粗粮类食材，因此可以适当增加谷类的摄入，比如小米粥、燕麦片粥等等，不过还是要注意，别太精细了哦！
宝宝到了4月份以后就可以适当吃点鱼肉了，不过需要把鱼刺处理干净再给宝宝食用，以免出现呛咳甚至窒息。
5个月后的宝宝可以尝试着喝点鲜牛奶，注意不要喝配方奶哦，避免引起过敏。 8个月后可尝试着吃点鸡蛋，蒸蛋羹很合适，补充优质蛋白质的好机会可不要错过啦！