儿童经常补钙好吗？
孩子从出生后就开始补钙，现在两岁半了，一直都没断过。 刚开始补的是钙剂（葡萄糖酸钙）和AD滴剂（维生素ad胶囊），一直吃到1岁左右吧，之后开始吃龙牡壮骨颗粒，这个药是大夫给配的，说含钙量高，还可以增加抵抗力，就一直在吃。期间没再吃任何钙剂，一直到现在2岁半在吃第二盒。 从出生开始就每天一个鸡蛋黄，4个月左右开始加肉类（猪肉、鸡肉等），大概5各月大的时候开始加米粉、粥类，6各月后逐渐加水果泥、蔬菜泥。
宝宝从满月后就天天晒太阳，夏天太阳比较烈，我们也就只是让阳光直射到腿上，膝盖上方一点，不能直接晒脸哦！冬天出门也是带帽子和围脖保暖，尽量不让皮肤暴露在外面。 除了补充的钙剂外，我们并没有刻意的让孩子多摄入钙质。但是宝宝很喜欢吃奶酪棒，奶制品是肯定要吃的，另外还经常吃鱼肉、虾肉、豆腐、坚果之类的，都是含钙量比较高的食物。