怀孕五个月能吃当归吗?

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如果是在医生指导下食用,当然可以吃! 不过一般情况下医生不会开这个药给孕妇吃的,除非有特别情况(比如出血之类)。 我怀孕的时候也有吃过当归,因为当时查过很多资料,也咨询过一些医生朋友,所以吃得很安心。 先来说一下为什么孕妇偶尔可以吃当归。 因为当归含有维生素B12、烟酸等成分,这些都是孕妇和胎儿必须的营养元素;另外,当归的活血功效,也可以帮助孕妇祛瘀生新,加快产后恶露排出;还有,有些孕妇在临产前可能会有胎盘粘连的情况,这时候适当服用当归也能够起到一定的疏通效果……所以,孕妇在合理服用当归的情况下,是可以享受到当归带来的好处的。

但是,当归属于药食同源的药材,也就是平时做食材食用是没有问题的,但是如果大量或是长期食用,就可能会影响健康。药用时一定要注意剂量和时间,遵循医嘱执行便可。 值得一提的是,虽然当归的营养价值比较高,但是在孕期饮食方面建议荤素搭配得当、营养均衡就好,没有必要刻意进补或者吃某些特定食物。

如果准爸妈们在孕前期没有吃过叶酸,现在可以补充起来了。 一般药店都有卖小剂量的叶酸片,备孕女性每天服用一片0.4毫克的叶酸片就可以了,怀孕后改为每天服用一片0.8毫克,直到妊娠3个月为止。 需要注意的是,除了叶酸片外,含有叶酸的复方制剂以及叶酸片剂型都有不同,需要在药师的指导下购买和使用。 叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形(无脑儿、脊柱裂等),促进红细胞成熟,调节白细胞数量,降低孕妇患贫血的风险。

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当归味甘、辛,性温、无毒,作为中药材常用于调经补血,故又有“妇科圣药”之称,适用于月经不调,经水不足,闭经,痛经等症。一般产后失血过多,营养不足的产妇尤为适宜,产后一周内便可服用。

常用剂量为每日10—15克,可单独煎服,亦可与鸡汤同炖,味道鲜美,产妇食用后可促进乳汁的分泌。

若用在补血方面,可与枣、芪等同服;用于子宫恢复,则可与乌药、泽兰等煎服。

不过需注意的是,有便溏或腹胀者不宜服用。至于有些书籍中记载当归性通,能散、能行,有滑胎之虑的说法,在1984年版中国药典中已订正:当归怀孕14周后服用没有问题。

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