儿童能吃荔枝干吗?
你好!很高兴能回答这个问题。 首先,我们得了解一下孩子吃过多荔枝会出现什么症状呢? 其实,在《中国药典》中早已记载了荔枝的毒性作用,也就是过量食用荔枝会引起“荔枝病”。 所谓的荔枝病,是由于一次性大量食用荔枝导致血糖升高引起的急性疾病,出现口干舌燥、乏力、头晕、头痛、腹泻、恶心、意识模糊等不适症状。 如果不及时处理,任其发展,严重者会昏迷,甚至死亡。
家长们一定要谨记,千万不要让孩子一次性吃太多荔枝或者含糖高的水果,避免出现低血糖而诱发“荔枝病”。 虽然荔枝含丰富的糖份,一次不宜多吃,但适当进食对维持机体正常功能有重要作用。 那对于儿童是否能吃荔枝干呢?我的答案是:能! 但要注意以下几点:
1、不要给孩子吃新鲜的荔枝,特别是“六月雪”(俗称“六月红”),因为这种荔枝含糖量高、容易滋生细菌,直接食用有可能引起食物中毒;
2、不要吃隔夜的荔枝,特别是儿童,由于肠胃功能尚未完善,隔夜的荔枝可能引起腹泻;
3、一次不要吃太多,尤其要控制好小孩吃的量。可以给孩子吃点荔枝肉,但不要吃荔枝皮。 提醒各位家长,目前市面上有些商家为了延长新鲜荔枝的“寿命”,会在保鲜袋中充入甲醛来浸泡荔枝,所以如果孩子买了这样的荔枝,家长一定要清洗干净,浸泡一段时间后再给娃吃!