心理作用恶心怎么办？
可以看看我的这个故事，可能对你有帮助 不知道你是否能理解这种痛苦，我是在初二的时候开始觉得自己的鼻子特别不舒服，一开始只是以为自己是感冒了所以老是挖鼻孔，但是过了一个多月还是这样，而且有时忍不住还会抠出血来，然后去看了医生。
那是我第一次看见一个医生会对着一面镜子，仔细的观察你的鼻孔，还拿棉签，蘸矿泉水清洗鼻孔，还用手电筒照着看。他告诉我，可能是鼻炎引起的，让我回去买点治鼻炎的药，好好休息，不要挖鼻孔。 我记得那是暑假，我回到家后，上网查查什么鼻炎，发现这个病很难好，需要调理。于是我就按照医生说的买了药，是滴鼻液和喷雾剂。刚开始还好，好像确实有点效果，后来就这样反反复复好几年。
到了高中后，我又换了新的问题，就是闻到油臭味和其他气味想吐，看到油腻的食物更不想吃，甚至对肥皂和洗发水都产生了抗拒感。后来我妈妈带我去看了中医，说是脾胃虚弱的原因，给开了点中药，我记得很清楚，是黄色的药水，难喝到极点，喝了之后一直呕吐。
最后实在是不想喝，拒绝了再喝。之后这个问题也就不了了之了。 高中时期正是长身体的时候，却因为这个毛病经常吃不吃饭。父母看着我一天天消瘦下去，很是心疼，就带着我到很多医院去看病。成都、西安、北京我都去过，该看的病都看了，该花的钱也花了，可是就是没有疗效。
到后来，我自己也放弃了治疗，因为无论看多少次，都是那些医生开口说话，药汤的味道几乎都一样。我心想反正也没啥大不了，就这么着吧。 没想到之后的几年，我的味觉和嗅觉竟然慢慢恢复了，虽然嗅觉没有以前的灵敏，但是已经恢复了很多，我能吃到各种香喷喷的饭菜，那感觉太好啦！
现在回忆起来，可能在我闻不到味道的那段时间里，我内心是非常痛苦的，因为我是个吃货啊，最受不了的就是食物油腥味儿和洗漱时的刺鼻味道。还有自己身上的汗酸味儿。记得有个冬天，我和妈妈一起去超市，走到一半我突然对妈妈说：“妈，我好象闻见身上有一股臭味。”我妈说：“哪有啊，你胡说。”可是我明明闻到啊，那种味道一直在我脑海中挥之不去，到了晚上洗澡时，果然身上有股淡淡的臭袜子味儿。（当时还没洗衣服的习惯，经常一天一换）。
自从鼻子恢复后，这种糟糕的感觉才消失。 现在想起来，可能当年是我自己过于紧张自己的鼻子，再加上当时看医生来回奔波，劳累加之压力过大导致的。其实现在的医学很发达，也许当时做个小手术就能解决的问题，但是我固执的认为是我的心理问题在作怪，所以我总用心理暗示的方法让自己缓解痛苦，结果反而更糟。