刚生孩子可以吃什么水果？
产妇在饮食上应遵循少食多餐的原则，每日可食用水果3—5次，总量为500—700克。种类的选择应以苹果、香蕉、葡萄等容易消化的水果为主。香蕉具有通便的作用，特别适合平时有便秘倾向的产妇；苹果可收缩血管，促进伤口愈合，对剖宫产的妈妈最为有利；葡萄营养丰富，糖分高，特别适合身体虚弱，贫血的妈妈食用。而桃子、柿子、李子等水果中，生涩者以及过甜者，都不宜食用，即使是九成熟的，也应适量。
产妇要忌生冷的水果不要立即食用冰箱中刚拿出来的水果，要静置一会儿，尤其不能做成水果沙拉，加糖和冰块后吃得。这样会对胃产生刺激，引起消化不良。
在食用水果的时机上，尽量选择在两餐之间作为加餐食用，餐后立即食用，容易引起腹胀，影响消化。最好从100克左右开始，根据身体情况逐渐增加，多饮一些水。