婴儿如何喂蛋黄?

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由于蛋黄含有全面的营养成分,特别是含有婴儿生长发育需要的磷脂质,所以,蛋黄是婴儿理想的营养食品。蛋黄的喂食没有一定的时间规定,只要宝宝有吃蛋黄的愿望,如看见大人吃饭表现出感兴趣的表情、添口水等,并且胃容量和大便情况都良好,就可以开始试喂了。

开始时每天喂四分之一个蛋黄,用母奶或配方奶调蛋黄,使其糊状,利于吞咽。然后逐步增加蛋黄的数量,3个月后可增加至半个,5个月后可以吃一个。6个月以的婴儿对蛋黄已比较适应,可以每天吃一个煮熟的蛋黄。

有的家长担心婴儿吃蛋黄,使胆固醇增高,其实不然,婴儿正处于生长发育旺盛时期,蛋黄中丰富的磷脂和容易消化吸收的优质蛋白质,是婴儿体格和智力发育必不可少的营养元素,容易消化吸收的脂肪不会使婴儿发胖,胆固醇也未见有增高。

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