几个月声音沙哑老不好？
这个要从声带的生理结构去分析，人的声带是两条扁平的韧带，左右各一，连接在喉头内部，发声的时候，声带相互振动发音。
正常发声时，声带上下覆盖着一层薄薄的粘膜，称为声带粘膜下腺体（简称声带腺体），由粘液生成，具有润滑、保护声带表面微环境的作用。 声嘶（Voice hoarseness）是指发声时音量不足或声音嘶哑的状态。临床上通常将声嘶分为度，轻度声嘶为音量和音调均偏低；中度声嘶为音调和音量均偏低；重度声嘶为仅有音量偏低的语言交流能力。
一般来说，嗓音嘶哑的程度与病变部位有关系。如果是声带息肉或者声带增生引起的，通常是轻度到中度的声嘶，如果情况比较严重，那么声带可能完全的闭合，导致完全的声音嘶哑。如果是喉癌等导致的声嘶，常常是比较严重的，而且进展快，应当引起重视及早就医。 但其实啊，生活中不少人的声嘶并不一定是由疾病引起的，而是由于不良用嗓习惯造成的。比如过度使用嗓子的老师、歌手等等，这些人经常会出现声音嘶哑的情况。这种情况下的声嘶，通过休息、调整饮食结构以及局部雾化治疗，大部分可以得到改善和恢复的。但若经过一段时间的调养后，仍然声音嘶哑，那就需要警惕是否由某些疾病引起。 对于非病理性因素导致的声嘶，我们首先需要注意合理的用嗓，避免大声喊叫。同时注意调节饮食结构，多喝水，避免辛辣刺激性食物。另外可以使用一些润喉糖来缓解症状，也可以进行盐水漱口，清理口腔及鼻腔卫生，防止口臭的发生。
当然最重要的还是积极锻炼身体，提高机体免疫力，这样才能有效预防各种疾病的发生。