10个月宝宝喝奶多少?

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每个宝宝的食量不一样,而且随着宝宝年龄的增长,饭量会增长很多哦~但无论是多大宝宝,“少食多餐”的原则都是可以遵循的。 1岁以内的宝宝,一天奶量300~500毫升,分6次吃完。具体每次吃多久、间隔多久再吃一次奶,要根据宝宝的情况而定。如果两次喂奶时间间隔小于2.5小时,且期间宝宝有饥饿的表现(哭闹、不安等),说明宝宝需要补充能量了;反之,则可以不用那么频繁地给宝宝喂哺。

1岁后,宝宝每天奶量300毫升左右,三餐加上2-3次点心即可。需要注意的是,这时的点心不是指饼干等零食,而是包括上午10点、下午4点左右添加的米粉、烂面条等富含营养素的流质或半流质食物。 除了奶制品外,家长还可以为宝宝适当添加蛋黄、蔬菜水果泥等辅食。

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一般10个月的宝宝白天每次大概可以吃300-400毫升的配方奶,同时辅食也要同时进行喂食的,在宝宝添加辅食之后,每天总的奶量要保证600毫升左右,然后加3顿辅食,辅食1日3次,从少到多,从稀到稠,从细到粗,如从米汤、米粉、蛋黄等逐步过度到软饭、碎肉等。

对于10个月的宝宝喂奶,一般是白天喂配方奶,晚上可以喂母乳,每次喂奶量保证在300毫升,一日5顿,同时辅食一日3顿。另外,10个月宝宝一日营养需求中,应该摄入碳水化合物130mg,脂肪45mg,蛋白质35mg,钙400mg,锌9mg,铁12mg。家长在给宝宝添加辅食的时候,也要多注意营养的均衡全面。

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