婴儿不消化吃什么?

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1、妈妈不要吃容易胀气的食物 如豆类,含纤维素高的蔬菜(芹菜等),含油脂多的坚果类(核桃等); 也不要吃很难消化的甜食,如糖果、奶油蛋糕等,这些食物都有可能会导致宝宝肚子不舒服而胀气。如果妈妈摄入了上述容易导致胀气的食物,就应当减少给宝宝喂奶的次数和数量,并适当增加宝宝的运动量。

2、正确喂养宝宝 对于宝宝来说,最好的营养来源就是妈妈的母乳,对于消化不良的宝宝来说,更应该强调母乳喂养。因为母乳中富含宝宝需要的营养物质,而且易于消化吸收。 人工喂养的宝宝容易发生消化不良,是因为喝配方奶后容易引起饱胀感,孩子有时通过哭来表达不满情绪,父母最好先检查下是否给孩子喂多了。

3、注意奶瓶消毒 在日常生活中,要注意对奶瓶进行消毒,以防病从口入。对于已经发生消化不良的患儿,更应做好患儿的口腔及胃肠道清洁工作。在喂奶间隔期间,父母可以给宝宝喂点温开水,或是轻轻按摩宝宝腹部,以促进肠道蠕动,帮助消化。

4、补充益生菌 研究表明,70%以上的婴幼儿腹泻是由于细菌感染引起的,而双歧杆菌等有益菌能够对抗这些细菌,因此及时补充适量的益生菌可以缓解宝宝不适症状。 注:以上图片来自乐百氏官网

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