孩子几个月能吃东西?

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6个月以内,只喂奶,不吃任何辅食 4个月开始添加流食(米粉、汁) 6个月添加泥糊状食物(蛋黄、菜泥、苹果泥等) 8个月加碎菜、稀饭; 10个月加肉沫(鱼肉、瘦肉)、肝泥、豆腐等; 12个月加软饭、饼干、面包等; 1岁半后完全替换成大人饮食 我家宝宝目前9个半月,从6月开始吃辅助食品,很健康也长的很好。但是听说也有4个月就给吃辅食的,但我不赞同,因为宝宝的消化功能没有那么健全,4月给吃辅食很容易造成宝宝消化不良、腹泻等疾病。

这里需要提到的是,在给宝宝换奶,或者给宝宝添加新的辅食品种时,都要遵循一个原则——“循序渐进”,也就是要一点点添加,让宝宝肠道有个适应的过程,以免出现过敏或腹泻的情况。 比如打算给宝宝换奶粉了,那么可以先冲调少量的旧奶粉,让宝宝喝几天,如果没有不良反应,再逐步添加新奶粉,直至完全替换。

又比如打算添加蛋黄了,那么先从1/4蛋黄开始,拌在辅食里喂,观察2—3天没有不良反应,再加到1/3,以此类推。同样,在给宝贝添加某种新食材的时候,也要由少到多,缓慢添加。

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六个月以内的宝宝以母乳或者配方奶最好,可以给适量的水,训练宝宝喝水,但是不能用牛奶代替水。

从宝宝6个月起,家长可以按照推荐给7-12个月龄婴儿的健康食物进行喂养。母乳或者配方奶仍然是补充蛋白质的重要来源,每天可以给予500-750毫升。

从6个月起开始添加辅食。从少到多,一种一种添加,适应一种食物需要3-5天。辅食添加顺序为谷类(强化铁的米粉、米糊、小米粥、稠粥、软饭、面条、面、馒头等)-蔬菜(蔬菜汁-菜泥-碎菜)-水果(果汁、果泥、碎/小块果肉)-动物性食品,如蛋黄、肉泥/肝泥、鱼泥等。

每天的食物种类应该包括粮谷类、蔬菜水果类、鱼禽蛋肉及豆类、奶类。每天应该至少吃5个类别的食物。

少盐忌糖,尽可能少糖、不加盐和油。最好现做现吃,最好不要给已经完全冷却的食物。另外,少给碎肉、油豆腐等高蛋白、难以消化的食物。

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