山楂泡水有什么作用?

江厉宝江厉宝最佳答案最佳答案

1.开胃消食,特别是对于肉食吃多了导致的积食有很好的作用; 2.活血作用强,可以帮助消除体内多余的脂肪,达到降脂的作用,尤其适合三高人群和想要瘦身的人群饮用; 3.有强心、扩张血管的作用,有利于改善心脏功能,增加心肌收缩能力,还可以降低外周阻力,从而起到降血压的功效(注意:血压低的人不要多喝) 【注意事项】

1.不宜空腹喝,因为山楂中含有丰富的有机酸,一旦空腹吃会刺激胃酸分泌,导致不适症状出现;

2.脾胃虚弱的人要少喝,因为山楂性偏温,多吃容易加重脾胃负担,如果本身就有腹泻的症状更要避免食用;

3.孕妇也不宜过多吃山楂,因为山楂对子宫有一定的收缩作用,容易引起流产。

分享就到这里了,大家还有什么想知道的可以评论留言哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!