两个月宝宝侧着睡好吗?

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2个月宝宝应该已经会翻身了,这个时候睡姿就应该由侧卧位逐渐过渡到仰卧位和俯卧位,以促进颅骨发育、避免头型扁平。 很多妈妈喜欢让2个月的宝宝侧身睡觉时,在颈部、肩部及背部垫上枕头,其实这样做是错误,因为宝宝颈部的肌肉力量还很薄弱,不能很好地承担头部重量,长期这样睡觉,对宝宝的颈椎会产生不好的影响。 那么正确的睡姿究竟是怎样的呢?

1. 刚出生的宝宝可以保持头朝左、右两侧交替侧睡,这样能够保证宝宝颅骨得到充足血液供应。

2. 宝宝3-4月大时,可以练习自主翻身后,尝试趴着睡。家长注意,不要给宝宝买带有枕头的趴睡神器! 原因是宝宝拥有自己的生理曲线,并且在婴儿期(0-3岁)这个生理曲度是会不断稳定的存在下去的。如果给宝宝使用枕头,可能会造成宝宝窒息。 另外,当宝宝出现胀气、便秘等不适的时候,也可以鼓励宝宝多趴会儿,有助于缓解不适症状。

3. 当宝宝6-7个月大后,可以训练其侧身睡。此时,家长要注意防止宝宝滚落枕头,以免发生窒息危险。 除了注意睡姿外,家长们还要经常帮宝宝更换睡觉的地方,不要在同一个位置摆放同一样的东西,以防止宝宝睡眠时是头冲着一个方向,形成偏头。同时,也不要让宝宝一直抱着睡,否则可能造成孩子入睡后浑身用力、踢腿、摇头晃脑等情况,甚至可能导致窒息。

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两个月宝宝侧睡不安全,容易使宝宝窒息,增加猝死风险,如果宝宝平躺睡不踏实,可以用浴巾、稍大点的枕头等柔软的物品,塞在宝宝身体两侧,避免宝宝翻来翻去。也可以选择睡袋,代替妈妈的胳膊,使宝宝感觉被妈妈环抱着,而更加踏实。

一般可先让婴幼儿仰卧,如有吐奶情况,可从婴儿下颌往后胸方向轻拍几下,如无反应再更换体位,可采取上身稍高侧卧位,头部要稍抬高。另外,夜间喂奶也不宜太饱,奶后至少半小时后再睡觉。另外,建议在孩子生后两个月后尽量以仰卧为宜,因两个月后孩子学会抬头,颈部也有力了可自行改变头部姿势,再加孩子吐奶也明显减少。

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