儿童便秘怎么办？
1. 宝宝便秘了，妈妈首先调整宝宝的饮食结构。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应该注意饮食上不要吃过于油腻和难消化的食物；奶粉喂养的宝宝，可以适当调节一下奶粉的冲调比例，适当增加水分。还可以给宝宝喂点苹果汁、胡萝卜水等润肠通便的食物。但需要注意的是，3岁以下的孩子不宜服用含有芦荟成分的药物及保健品，以免引起呕吐、腹泻或者便秘。
2、 除了调整饮食结构外，还可以通过按摩的方式来治疗宝宝便秘。具体的方法是，妈妈食指和中指并拢，轻轻揉按孩子的腹部，以脐部为中心，顺时针方向按摩，每次5分钟。也可以让宝宝平躺在床上，大人用双手拇指从孩子肚脐部位慢慢向外推，直到两掌完全展开，反复30次左右。
3、 如果以上两种方式不能缓解宝宝便秘的症状，妈妈可以适量给孩子服用来帮助排便的药物。常用的药物包括西甲硅油、多酶片、乳果糖等，但是这些药应该在医生指导下使用，并且按照剂量服用。
4、 最根本的还是需要建立合理的生活饮食习惯。比如让孩子多喝水，不要偏食，少吃辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜，养成定时大便的习惯等等。