经常吃玛咖有副作用吗？
1、没有副作用，但是不意味着可以随便吃！ 虽然目前尚无关于玛咖不良反应的明确报道，但在我国，任何食物与药物一样，都在禁止孕妇服用。2岁以下婴幼儿也不宜服用。
2、不是万能的神药！不能当主食吃！ 有人拿玛咖跟“伟哥”相比，其实二者根本不可相提并论。“伟哥”是治疗勃起障碍的药物；而玛咖只是一种保健食品。
3.真有这么神奇的功效？ 玛咖中含有较多的营养物质，包括蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等，不过由于人体每日都有一定的吸收代谢能力，再优质的玛咖，人体吸收利用率也只有60%左右，所以不能指望服用一段时间玛咖就能够达到立竿见影的效果。 需要提醒的是，尽管目前尚未发现玛咖明显的不良反应，但不代表长期服用就绝对安全。如果长期大量食用，也存在产生依赖性和毒性反应的风险。 虽然国内尚未发现有儿童服用玛咖后出现不良事件的报告，但美国食品药品管理局却在其网站上公布了由该国消费者提交的9篇关于儿童服用玛咖后不良反应的报告。这些不良反应多为恶心、呕吐、腹泻和头昏眼花等，故建议父母不要轻易给孩子服用此类物质。