怀孕8个月可以喝苦荞茶吗?
我怀孕的时候也喝的,不过当时喝的是袋泡茶,每次一袋。 其实茶叶里面含有多种人体所需要的维生素,矿物质和微量元素,所以适当喝茶是有好处的. 但是孕妇喝茶应该特别注意: 1,不要大量饮茶,尤其是浓红茶。因为茶叶中含有咖啡因,大量饮用浓茶或浓红茶有可能引起胎动不安,甚至流产; 2,孕期如果出现妊娠反映,喜欢呕吐,那么最好少食多餐,少量饮茶水是可以的,但不能过量; 3,绿茶和花草茶虽然含有较丰富的营养素,但不提倡孕妇多喝,特别是患有妊娠高血压和妊娠中毒症的孕妇.
而苦荞作为一种粗粮,是很受现代人欢迎的养生佳品,孕妇也是可以适量食用的。 如果孕期有血糖高、妊娠糖尿病的情况出现,可以将苦荞作为辅助治疗的食物来食用。 但如果孕期中没有特殊症状,还是不建议特意服用苦荞来预防妊娠疾病发生的。
在饮食中注意控制血糖含量,多吃粗杂粮,如燕麦、薏米、糙米等,这些对母婴健康都有利。 如果孕期有血脂异常的问题,也可以将苦荞作为辅助治疗的食物。 但是需要注意一点,如果是第一次怀孕或者备孕阶段,建议不要吃太多的苦荞,以免造成胎儿缺氧。