一个月宝宝能侧身睡吗?
一个月的宝宝,建议还是仰卧着睡比较好。 因为这时候宝宝的颅骨还很软,而且头颅的形状是圆形的,如果经常向一侧睡,有可能会造成扁头; 另外,新生儿的吞咽功能还没有发育成熟,有时候可能会呛奶,吐奶,如果经常侧睡有可能会引起窒息。 但是也不是说侧卧就绝对不可以! 当宝宝出现胃食管反流(常见于刚吃完奶后平躺的时候),出现恶心、呕吐时,可以适当采取右侧卧位缓解症状。 但是注意这时要防止宝宝枕头、衣物或手肘等顶压咽喉引起窒息。 如果需要侧卧,也要在爸爸妈妈的协助下进行哦~ 除了睡觉姿势,爸爸妈妈还需要注意的是,不要让宝宝含着头睡觉,以防发生窒息。
对于刚出生不久的婴儿来说,妈妈应该特别注意孩子睡眠的安全问题——比如是否处于安静的环境,是否有合适的枕头、被子等等。 父母也需要观察孩子的精神状态,如果孩子有出现烦躁、哭闹等情况,有可能是由于环境不适引起的,需要及时帮助孩子调整。
其实,新生宝宝最好“一睡到大天亮”,父母不需要特意去叫醒宝宝喂奶/换尿不湿。因为对于新生儿来说,昼夜概念还不明确,宝宝可能会在夜间频繁吃奶,也可能因为父母突然的惊扰导致睡眠结构被破坏。
如果宝宝在夜晚醒来,家长无需急着安抚或者抱起宝宝,可以尝试让宝宝接着睡,这样有助于建立宝宝良好的生理节律和生物钟。 等到宝宝3~4周大,爸爸妈妈就可以试着培养宝宝白天和夜晚分别睡觉的习惯了。