9个月宝宝能吃莲雾吗？
宝宝九个月了，妈妈想给宝宝吃莲雾，不知道能不能吃呢？ 这个问题，我其实之前回答过，但是还是有不少麻麻会问到，所以决定重新写一下。 首先，我们要知道是什么原因让爸妈想要给宝宝吃莲雾。无非是因为以下几点！ 看图片，是不是垂涎欲滴，很想尝一口啊？ 那么，宝宝可以吃莲雾的原因就是：营养丰富、口感好。 确实，莲雾中含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、铁、锌等微量元素。 这些都对宝宝生长发育有重要作用。
1 、富含营养元素
2 、含丰富蛋白质和氨基酸 3 、含大量纤维素 4 、含钙、镁、磷、铁等矿物质 除了以上几点，莲雾中维生素 B 族的含量也很丰富，特别是烟酸含量，高达 5.38mg/100g ，对神经系统的功能很有帮助；同时，还有维生素 C 和有机酸，能刺激消化酶分泌，增加食欲，起到助消化的作用。
看到这里，相信你已经知道了答案。 但是还是要提醒爸爸妈妈，虽然莲雾好处多多，但也不是人人适合食用哦～ 首先，对海鲜过敏的宝贝们不可以吃莲雾哟 ~ 因为莲雾中含有异种蛋白，可能会引起过敏症状。 另外，患有消化道出血、肾炎、糖尿病的宝宝也不宜多吃莲雾，因为莲雾含糖分较高，会对宝宝的疾病造成不利影响。 最后，还要提醒爸爸妈妈们，不要给 6 个月以内的宝宝喂食固体食物，包括莲雾哦。