白醋泡脚有什么作用?

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1、促进血液循环 白醋泡脚可以加速人体的血液循环,改善人体各个器官的供血状况,特别是对于脚部以及周围脏器的供血,有很好的功效,这样能够很好的缓解疲劳,同时对于手脚冰凉的患者,也有一定的疗效;

2、杀菌消炎 很多真菌喜欢在阴暗潮湿的环境中生长,而我们的脚部正是这样一个环境,所以很容易出现脚气,如果坚持用白醋泡脚,就可以起到杀菌的作用,从而预防脚气的发作和加重;

3、去除角质 人的双脚每天都走路,可能会在脚上产生厚厚的角质层,用白醋泡脚可以软化角质,使其逐渐脱落,并且可以达到美白的效果; 4、消除疲劳 用白醋泡脚能够促使人体的血液循环,当人体血管处于扩张状态时,可加快人体新陈代谢,更好地排除体内废物,具有消除疲劳的功效。

5、治疗灰指甲 如果患有灰指甲,可以每天坚持用白醋浸泡病甲,坚持使用,能够有效杀灭细菌,抑制真菌滋生,达到治疗效果。

6、祛除湿气 用白醋泡脚能祛除体内的湿气,因为我们的脚底有很多穴位,而这些穴位与五脏六腑有着密切的联系,如果用白醋泡脚,可以有效祛除体内的湿气,另外,还能放松肌肉和神经,有效缓解身体乏力、精神不振的症状。

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足浴养生在我国历史悠久,早在战国时代《黄帝内经》中就有记载,晋代葛洪所著的《肘后备急方》中亦有“温足不凉头”的记载。清代名医费伯雄亦以足浴作为治疗失眠患者之法。现代研究亦证实,热水浴足能扩张血管,增加全身和足底部血液循环,促进代谢,从而起到保健和辅助治疗的作用。

白醋的主要成分为醋酸,足浴时加醋,醋酸可以通过足底部丰富的汗腺、血管、淋巴管等渗透到组织细胞,杀灭一些致病微生物,起到消炎、止痒,舒筋活血,镇静安神,活化细胞,维持酸碱平衡等作用。

同时醋酸和水混合后具有吸热慢、散热慢的特性,使足部保暖经久,从而调节肌体和全身的温度,提高人体的抵抗力,起到祛病健身的效果。

另外,白醋足浴可以降低皮肤pH值,增加皮肤的含水量,并有助于保持皮肤的滋润和柔软,常用于治疗寻常性鱼鳞病,皮炎型鱼鳞病等鱼鳞病,以及老年瘙痒症、特应性皮炎、单纯性糠疹、干燥性湿疹等多种病变。

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