12岁儿童怎么减肥？
“一胖毁所有”这句话真的不是吹的！瘦下来整个人气质都变了，颜值直接飙升~ 之前130+斤的时候，别人看到都会说这女孩看起来好壮哦.... (这是原相机无滤镜下我拍的照片，感觉肤色都没有很均匀....) 在瘦下来以后，别人看到我都会说哇你这个姑娘真的好苗条啊好有气质呀～简直就像换了一个人一样~~开心到飞起~~~
因为肥胖带来的各种烦恼都在瘦身之后迎刃而解了！
以前买校服都是最大号的，现在可以穿小小的衣服、S码的衣服了；
从以前的大屁股变成现在这个翘挺的蜜桃臀～（哈哈哈真是满满的自豪感）
最让我满意的是我的腰，真的是比之前细了好多好多（大概瘦了40斤左右吧），终于不是水桶腰了。
我是如何成功减脂60斤的？？
其实在我身上发生的事应该挺大多数人的，就是我管不住嘴、迈不开腿，吃货一枚，非常渴望美食但是又害怕发胖，于是我就每天计算吃多少卡，运动多久，这样下来反而更累了，最后也没有瘦下来。后来朋友推荐我使用膳食来减脂，就抱着试试的心态吃了一个疗程，没想到竟真的瘦了下来！！真是太高兴了~~~~ 我觉得在减脂期间，最重要的就是一日三餐都要按时按量吃，不要让自己饥饿，更不要盲目节食。我就是个很好的例子，如果那天我没有吃正餐而是吃了代餐食物，那么那天我一定会比平时少走很多路或者多爬好几层楼梯！
我还特别喜欢零食，但是在吃了悦轻的代餐后，居然没有很想吃的冲动的，完全代替了零食！！实在是太赞了～再也不用担心吃多了会发胖的问题。
每天按照套餐食用，营养非常均衡，热量也刚好合适，根本不需要刻意控制饮食，真的太棒了~(嘻嘻嘻我还会悄悄把餐盒留着备用，怕自己忘记吃了什么。。。)