婴儿多大能吃猪油?

司马茹彬司马茹彬最佳答案最佳答案

如果现在你生活在没有电磁炉的年代,相信你也知道油是不能放在铁锅里的,会起火花。 同样,在现代也一样不能把油倒在铁锅里加热后吃。 目前市面上的食用油都是经过高压精制过的,除去不饱和脂肪酸,营养价值也没有以前的高了(现在市面上还有有机的、脱脂的、高烟点等品类),但是高温下也不易变坏。所以一般建议200度以下烹饪。 猪油的脂肪酸构成与橄榄油相似,含有丰富的不饱和脂肪酸;还含有磷、硫、铁等微量元素和矿物质元素。 不过由于在制作过程中,可能混入一定量的黄曲霉素,所以不建议给宝宝食用。而且,不管是什么油,长期高温使用都会产生有毒物质,因此千万不要用炸过油的锅烧水或煮饭!

那到底有没有什么办法能够降低油中含有的黄曲霉素呢?有!就是高温蒸煮! 275度以上时,细菌等微生物很难存活,同时食物中的毒素也能被分解,因此只要保证食物在高温条件下充分蒸煮,就能起到杀菌的作用。当然,这也不是说温度越高越好,因为温度过高也会造成营养素的损失。 所以,最好的方法还是控制好温度和时间,尽量将损害降到最低。 不过,像我们大人吃的油脂含量非常高的食物,比如油条、烙饼、油炸花生、果仁之类的就不适合给宝宝吃了。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!