14周5天是几个月？
孕周是从末次月经第1天开始计算，每7天为一个孕周，整个孕期共40孕周（280天）；根据你的描述，目前怀孕14+6天，也就是3个月零14天左右，属于孕早期。 注意休息，保持心情舒畅。加强营养，适量运动，有助于顺利自然分娩。遵医嘱定期产检，自测胎动，有异常情况及时就医。
现在属于早孕期，大部分孕妇会出现晨起恶心、呕吐等消化道症状，一般早晨起床后会好转，不必担心；部分孕妇还会出现头晕、乏力、嗜睡、体温升高等表现，这些都属于正常情况，不需特殊处理。如有任何不适，应及时就医。 早孕期是胚胎发育的重要时期，避免接触有毒有害物质，禁止滥用药物，远离辐射源，不盲目进补，保证营养均衡。
在饮食上应注意多吃新鲜蔬菜水果，补充体内维生素、微量元素的摄入，预防贫血和缺钙的发生。食物应富含氨基酸、叶酸和维生素B族，有利于胎儿神经系统发育。
1.鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、胆固醇、钙、钾、铁、锌及多种氨基酸，能够促进脑细胞发育，增加记忆力，每日可吃一个蛋黄，但不宜吃太多，以免胆固醇摄入过量。
2.动物内脏包括猪肝、猪血、鸡肝等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能增强大脑的记忆力和思维能力，还可有效预防衰老，每周食用2～3次即可。
3.豆类含有大量的优质蛋白和丰富的矿物质，特别是钙、镁含量较高，可促进大脑发育和增进智力，大豆还含有较多卵磷脂，每天适量进食大豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆渣，都有助于提高学习能力、记忆力。