儿童喝酸牛奶好吗？
一、乳酸菌饮料不是“酸奶” 市面上有很多含有乳酸菌的“饮料”，但它们与酸奶的关系远不如酸奶与乳酸菌的关系紧密。 因为在制造过程中，乳酸菌饮料除了少量乳酸菌外，还加入了葡萄糖、果糖等，而酸奶在制作的过程中，除了少量乳酸菌外，大部分糖被消耗掉，因此酸奶的味道是偏酸的。
二、孩子喝酸奶的好处多！ 1.补钙 孩子正处于发育高峰期，对钙的需求量很大，而酸奶富含钙，吸收率也高；另外，有些家长会有意识给孩子补充钙剂，但不知道，酸奶含有多种矿物质，特别是钙、磷、铁、锌的含量都很丰富，经常喝酸奶能帮孩子补充这些营养。
2.提高免疫力 孩子的免疫功能尚未完全成熟，抵抗力相对较弱，容易受到细菌和病毒的侵扰。酸奶中含有活性乳酸菌，能够调节肠道菌群平衡，为孩子提供天然的益生菌，从而起到提高免疫力的作用。同时，有研究者发现，食用含有活性乳酸菌的酸奶有助于预防婴幼儿贫血。这是因为乳酸菌可以在小肠内合成维生素B12，后者是促进红血素合成的活性成分，而缺乏维生素B12会导致贫血。常吃酸奶对孩子来说益处多多。 但需要注意的是，如果宝宝患有腹泻等疾病期间，应当停止进食酸奶，以免加重疾病症状。