每个月都有几天拉肚子？
这是人体的一种自我保护机制，是人体通过大脑反射弧控制肠道运动和蠕动从而排泄出体内不需要的物质。 这几天正是月经过后，子宫内膜开始修复的阶段，这个时候如果再有经血残留就容易诱发炎症反应，从而导致腹泻症状发生。 很多女性在经期都会有不同症状的腹部不适，例如痛经、腹泻或是便秘等，这是因为女性经期由于激素水平改变会刺激肠道蠕动增加导致的。但如果在非经期还持续有腹泻情况就需要注意以下几点了：
1. 饮食注意： 如果出现腹泻情况，首先需要停止食用容易导致腹泻加重的食物，例如水果（尤其是寒性水果）、牛奶、生冷海鲜等食物。同时应该注意补充足够能量及维生素，避免引起腹泻加剧及长时间不愈。
2. 用药注意： 对于慢性腹泻患者，应该在医师指导下合理应用抗生素以防止肠黏膜损伤导致恶性循环。对于急性腹泻患者则应及时使用药物止泻处理。但需要注意的是在使用止泻类药物时应注意尽量避免长期使用，防止产生依赖而导致病情加重。 为了防止反复感染，应注意日常饮食卫生，保持进食器具的清洁，避免“病从口入”。
3. 日常养护： 除了积极配合药物治疗外，还应注意纠正不良习惯以及养护得当，这样才能有效改善腹泻反复发作的情况。
① 生活起居规律，劳逸结合；
② 戒烟戒酒，特别是香烟中的有害物质，不仅可以抑制消化腺的分泌，还会直接攻击胃肠黏膜，从而加重肠炎腹泻的发生；
③ 适当锻炼身体，提高机体免疫力；
④ 注意情绪调节，放松心情，因为精神紧张也会使胃肠功能紊乱，从而使腹泻加剧。