两个月宝宝补锌吃什么?
如果确定宝宝缺锌,在医生指导下补充硫酸锌颗粒,一般需要服用10天左右,然后再来评估效果如何,再决定下一步的方案。 需要注意的是,服用硫酸锌颗粒期间,不能给宝宝随便换用锌制剂,例如从口服液换成颗粒剂或反之,否则有可能会影响药物的疗效。 通常来说,口服硫酸锌颗粒的剂量是每次2.5~7.5毫克/千克,每日3次饭前服;静脉注射的剂量为每次10毫克/千克,加入5%葡萄糖注射液内缓慢注射(不超过20分钟)。
除了药物补充锌元素以外,还可以从饮食中摄取锌营养,例如多给孩子吃富含锌的食物,如蛋黄、豆类、坚果、肉类等。 但要注意的是,由于锌具有双向性,过量摄取也可能引起不良后果。在给宝宝额外补充营养前,要先咨询医生的意见哦~ 总之,不管是药补还是食补,父母都要注意不要过度补充,尤其是注意不要一次性吃太多,以免加重宝宝的胃肠道负担。