孩子感冒能吃鸡蛋吗?
一般来讲,鸡蛋容易消化,含高蛋白,营养丰富,所以患了其它疾病的孩子,包括患了上呼吸道感染也就是感冒的患儿,都是可以吃鸡蛋的。有些家长认为发热吃鸡蛋会“发”,不肯给孩子吃,这是不科学的。
营养支持才能提高免疫,加快疾病康复的速度。如果孩子生病时有发热、咳嗽,饮食不好,活动量减少,每天即使吃1-2个鸡蛋也是可以的。但如果孩子生病期间胃口不好,吃不下鸡蛋,让孩子少吃些,多休息也是可以的。
需要注意的是,鸡蛋怎么吃也是很重要的,对患儿来讲最好吃易消化的鸡蛋,可以煮着吃,蒸蛋也是很好的选择,不宜选择油煎,特别是蛋黄没有煮熟的煎蛋给孩子吃。平时建议孩子每天1枚鸡蛋就够了。