十个月婴儿缺钙怎么办？
10个月的宝宝如果有明显缺钙的症状，如多汗、睡眠不好、爱哭闹、头发稀疏、发育迟缓等要及时给宝宝补钙，并注意补充维生素D以促进钙的吸收。 可以带宝宝去医院检查一下微量元素，如果缺钙严重，要在医生的指导下服用钙剂补充，并坚持每天喝牛奶，吃奶制品、豆制品、海带、紫菜等食物来补充钙质。 对于母乳或奶粉中的钙的吸收率不高并且不能满足宝宝的需求时，建议在医师指导下选用含有维生素D的钙片，按剂量服用。
值得注意的是，给宝宝补钙并不是剂量越大越好，过量补钙也可能引起中毒症状，包括高血钙和泌尿系统结石，所以要注意适量补钙。 在给宝宝补充钙剂的同时，要注意带宝宝适当晒太阳，在阳光下，皮肤合成的维生素D会提高，进而可以帮助钙的吸收。但需要注意的是，应避免阳光直射宝宝的眼睛。
另外，除了补钙还需要补充维生素D，其能够促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。一般来说，母乳喂养的宝宝不容易缺乏维生素D，妈妈只需要保持均衡的饮食即可。而人工喂养的宝宝，由于乳制品中维生素D的含量比较低，建议妈妈在宝宝补充钙质的同时，再额外添加维生素D制剂。