三个月大婴儿要补钙吗？
需要，但是不需要额外补充钙剂了 宝宝从出生到3个月，一般能够摄入的钙含量大约是200-300毫克/天；3个月之后，宝宝的奶量逐渐增加，钙摄入量也相应增加，到6个月大约能摄入1000毫克的钙。 当然这只是一个平均值，受到妈妈饮食、宝宝吸收能力等因素影响，有的宝宝可能会多吸收一点，有的可能少吸收一点。但无论宝宝体内钙含量如何变化，都不会出现缺钙的症状，比如枕秃、抽筋、夜惊、睡眠不安、出汗多等等。 这些表现其实是宝宝生长过程中的一些发育性异常，与缺不缺钙没有关系。 那么为什么宝宝会有上述症状呢？原因其实很简单，宝宝3个月左右开始学会翻身后，由于头部和颈部力量不足，当宝宝向左侧或右侧倾斜时，头的重力和肌肉力都会导致颈椎受到影响，从而出现上述问题。而宝宝在6个月后会翻身、坐、爬，这些症状也会随之慢慢缓解并消失。
对于3个月内纯母乳喂养的宝宝，妈妈要注意保持营养均衡，多食用含钙高的食物，如骨头汤、豆类等。对于人工喂养宝宝，在冲泡奶粉的时候，也要注意添加适量钙质。 一般情况下，足月儿6个月后添加辅食，早产儿4周后添加辅食，此时宝宝对钙的需求量会增加，母乳已经不能满足宝宝的需求量，因此需要给宝宝适当补钙。 不过要注意的是，无论是母乳还是配方奶中都富含钙，宝宝摄取充足奶水的情况下，无需再补充钙剂。