五个月宝宝需要多少钙？
如果母乳充足，妈妈饮食均衡，宝宝只需要每天摄入500毫克的钙即可；如为混合喂养或人工喂养，宝宝每日应补充1000毫克钙。 宝宝5个月时生长速度较快，对营养物质需求较高，因此应注意及时增加辅食，满足生长发育的需求。在补钙的同时要注意补充维生素D及多晒太阳，以防缺钙的发生。
一般来说，通过母乳喂养的宝宝不必特别补钙，因为母亲补钙的同时也补给了婴儿。如果宝宝吃的是配方奶，注意按照说明进行冲调就可以，不需要另外添加钙剂。 对于需要补钙的宝宝来说，可以选择含有乳酸钙、葡萄糖酸钙等的钙剂，这类钙剂更容易被人体吸收。同时，为了促进钙的吸收，可以搭配维生素D使用。值得注意的是，人体对钙的吸收利用率是有限的，口服补钙最好选择含钙量大含量丰富的制剂，才能更好地起到补钙效果。 目前市面上有很多补钙产品，包括钙片、钙粉、液体钙等，妈妈们在选购的时候可以注意看看含量和吸收率。
在给宝宝补钙的时候需要注意以下几点：
①不要大量食用钙制剂。过量补钙有可能引起厌食、恶心、呕吐、便秘等症状，也有可能加重肾脏负担，导致肾功能受损。
②服用时间不宜太短，最好在3～4周或至少1个月以上。
③服用期间要多晒太阳，以促进钙的吸收。
④患有佝偻病的孩子必须严格补钙，但是不能过量，否则可能使病情恶化。