儿童血脂高是什么原因?

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1、饮食不当 现在的生活水平越来越高,家长对孩子也非常溺爱,总是担心孩子吃的少长的慢,各种好吃的都来满足孩子的胃口。殊不知这样容易导致孩子摄入过多的油脂,如果再加上一些不良的饮食习惯,比如一边看电视边吃零食,或者吃饭时间不规律等,都会增加孩子患小儿高血脂的几率。

2、遗传因素 父母其中一方患有高脂血症,那么孩子出现该疾病的几率就会很大;若父母双方都患有该疾病,那么孩子患病的几率就高达75%,因此遗传也是导致儿童血脂升高的一个主要原因。 3、缺乏运动 现代的孩子大部分都非常娇气,从小就在父母的呵护下长大,出门有车接送,在家里有爸妈代劳一切家务活,这样的生活方式不仅会让孩子的体能素质下降,还会让孩子缺乏锻炼,从而让脂肪更容易堆积,引发一系列健康问题。 对于已经患有高血脂的孩子,在饮食上需要做好调理工作,限制饱和脂肪酸的含量以及胆固醇的摄入都是非常重要的。还需要注意保持营养均衡,避免因为挑食而导致某类营养物质的缺乏。

还要严格控制每日热量摄入,确保能量平衡,防止肥胖的发生。 对于还比较小,不能很好表达自己的想法和意愿的小朋友,家长需要多留意他们的饮食情况,保证营养的均衡,禁止让他们吃大量的甜食和高脂肪食物。

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