婴儿什么时候补脑?

夏逢文夏逢文最佳答案最佳答案

大脑在出生时就已经发育成熟,不会存在什么“缺脑”的问题; 其次,大脑需要营养物质的滋养和供给来维持运转,但是并不能通过补充营养物质的方式来提升智商。 也就是说,智商这种高低是先天遗传决定的。 那是不是说营养对智力毫无影响呢?也不是! 充足而均衡的营养的确是促进智力发展的物质基础。 若缺乏营养,宝宝会出现体重不增、消瘦、抵抗力差等问题,还会影响神经系统细胞的增殖和发育。

美国一项新研究证明,蛋白质、维生素、矿物质等营养素是保证大脑功能的重要物质基础。 如果营养不足,大脑就不能很好地工作。 例如,缺乏蛋白质会造成记忆力下降;

锌、铁等微量元素摄入不足会引起精力不集中、免疫功能下降;钙、镁、钠等矿物质缺乏会导致情绪低落等等。 那么,宝宝从母乳还是配方奶中获得的营养够吗? 关于这一点,妈妈们大可放心。目前,多数配方奶粉中都增加了智力发育所需的DHA(二十二碳六烯酸)、ARA(二十碳四烯酸)及胆碱等营养物质。并且,国内目前绝大多数医院都推荐母乳喂养到宝宝6个月以后。因为此时宝宝获得的免疫蛋白可以保护宝宝免受疾病的困扰。另外,也是从6月开始,宝宝从奶水中所获得的各种营养物质已经远不能满足他的生长需求了。这时辅食就变得尤为重要。

不过要注意,给宝宝补脑并不是吃得多就好。如果妈妈想通过补充营养的方式帮宝宝开发脑潜力,也要遵循营养的均衡原则。 即不是吃的越多越好,也不是周期性连续食用就能见效,而是在均衡摄取各种营养的基础上再注意添加补充。

比如,有的妈妈听说大脑需要消耗能量,就盲目地让宝宝多吃主食。其实,只要宝宝吃的主食不过量,就不会有能量过剩的问题。相反,如果宝宝主食吃得过多,会造成消化不良、腹泻,反倒会影响大脑的正常运作。

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