6个月宝宝上火便秘怎么办？
1.日常护理 （1）给宝宝适量喝水，以补充体内水分； (2)多给宝宝吃富含纤维素的食物，例如新鲜蔬菜、水果等； (3)注意保持宝宝口腔清洁，每次喂奶后都要喂少许温开水，以减少口腔分泌物及刺激牙龈运动; (4)帮助宝宝做做按摩，可促进肠道蠕动，缓解便秘症状： 方法为，用右手掌心自宝宝右腹下方顺时针轻揉至右腹上方止，反复2~3次，可有效地改善肠道功能。
2.药物治疗 如果上述措施不能缓解宝宝的便秘情况时建议可以服用一些药物进行治疗：如果大便干燥、坚硬，排便困难者可口服小剂量通便药如乳果糖口服液或聚乙二醇散剂等进行治疗。由于孩子年龄较小，应在医生指导下严格遵循医嘱进行用药。家长也可在孩子的乳头上涂抹少许石蜡油，使宝宝容易将奶嘴吸吮干净，从而防止出现口臭的现象。 另外平时也可以给孩子喝点益肠原组合菌，这个调理肠胃的效果不错，对促进消化吸收也有很好作用！
3.饮食调理 大于六个月以上的宝宝如果出现便秘的症状可以考虑吃一些辅食来调节，比如胡萝卜泥、苹果泥、香蕉糊等来调节和改善胃肠功能； 此外还可以给小儿服用益生菌制剂来帮助恢复胃肠菌群平衡，如金双歧、培菲康都可以起到很好的疗效。
以上就是我的一些经验和看法，希望能对您有所帮助！