孕妇6个月不能吃什么?

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1、辛辣食物:孕妇食用过多辣椒,容易上火,诱发孕期口腔炎和痔疮,且辣椒刺激肠胃,会导致腹泻;辣椒属于刺激性食物,可能会对胎儿的生长发育带来不良影响,因此建议孕期的准妈妈要少吃甚至不吃辣椒。

2、咖啡与浓茶:虽然适量的喝咖啡或者饮茶对身体有好处,但是过量的饮用有害无益。对于准妈妈来说,咖啡因具有兴奋作用,过量摄入可能会影响睡眠,不利于胎宝宝生长发育。同时,有研究证明,每天大量喝绿茶的孕妇,其婴儿体重偏低的可能性会更大一些。所以在孕期还是应该控制咖啡及茶类的摄取量。

3、含咖啡因饮料:除了咖啡和茶叶之外,某些饮料中也含有咖啡因,同样需要准妈妈留意。例如,功能型饮料、巧克力、可乐等,准妈妈们最好少吃或不吃。

4、高糖饮食:高糖饮食会增加孕妇患糖尿病的风险,而怀孕期间患有糖尿病的话,治疗起来会比较困难,对母婴的影响都非常大。而且,妊娠合并糖尿病发生剖宫产的几率也相对要高。所以,为了自己和肚子里宝宝的健康,孕期的准妈妈的饮食上一定要注意控制好糖分的摄入。

5、酒精:虽然适量的饮酒(每天一杯0.5~1L的低度酒),对于胎儿的影响并不大,但是酒精毕竟是毒性物质,依然有可能造成胎宝宝畸形或是发育迟缓。更为重要的是,一旦形成酗酒的习惯,以后宝宝出现了龋齿、肥胖或其他问题,也可能会归咎于妈妈孕期的不良习惯哦!

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有芒的鲜果

在炎热的夏季,各种鲜果相继上市。鲜果含有大量的维生素、无机盐和纤维素,对孕妇来说是非常好的营养食品,但有些有“芒”的鲜果孕妇是不宜吃的,如荔枝、龙眼、榴梿及菠萝等。

寒凉性质的水果

中医有“热者寒之”、“寒者热之”的说法,就是告诉人们吃东西要根据自己体质来选择。如果你是属于阴虚体质及湿热体质,吃性寒凉的水果可以起到“寒者热之”的作用,但是如果身体属阳虚性质者就是“以寒助寒”了。

所以,阳虚体质的孕妇像荔枝、龙眼、榴梿、榴莲等热性水果就不能吃。另外,像西瓜、橙、葡萄、芒果及柿子等性偏寒凉的水果也不能多吃。

解表发散的药物

在炎热的夏天,有些常用中药有“解表发散、祛风散寒”的功效。比如说荆芥、防风、苏叶、麻黄、桂枝等中药都有发汗作用,而夏天出汗本来就多,如果再用这些药物就更伤人体的津液了。

所以,对于正常人来说,在夏天使用这些中药时,剂量及用法应当注意。对孕妇来说,属阳虚性质者可以使用,如果属阴虚或湿热体质是不能用的。

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