婴儿米粉和粥的区别?
婴儿需要通过吃少量的米粉、粥等来锻炼吃东西和吞咽的技能,这两样东西的营养差别不大,家长可以轮流喂或者交替喂给孩子吃,具体吃多少依据孩子的接受程度来选择,如果孩子只吃了1勺,那就不能勉强。等孩子习惯之后,再增加量。不能让孩子一吃就不吃。
建议孩子吃些鱼肝油,如果是在冬季或是少雨的地方,可吃些新鲜果汁,可以在孩子吃完奶后,喂些苹果汁、胡萝卜汁等。如果是多雨而且是高纬度地区,紫外线强,孩子可以吃些鲜蔬菜汁,这样有利于预防佝偻症的发生。蔬菜汁中含有的胡罗卜素有利于增强孩子的免疫力。果汁、菜汁等不能吃太多,最好是在吃奶后吃上50毫升。
孩子6个月之后,每天晚上除了吃奶,还可以给他吃些加肉末的稠米糊、菜泥,还应在吃奶前吃些水饺。饺子皮不能太厚了,馅不要太油腻,要剁得很碎些,其中还要有鱼泥、虾泥等高蛋白和高钙的肉馅。