怀孕5个月注意什么？
孕中期，也是整个孕期最为舒适的一个时期了！此时胎儿基本上已经成型，孕妇的体型、体重增长也都开始减缓，行动更加方便，食欲也较好~ 同时这个时期胎动开始出现，准爸妈可以感受到孩子在子宫内的活动啦！ 不过孕中期也是一个危险期哦！
1.饮食方面依旧需要控制
虽然孕中期孕妇不需要忌口太多食物了，但对于高糖高油脂高热量的食物依然要克制一下！ 因为这些食物不仅容易导致孕妇身体发胖，引发妊娠期糖尿病；还会造成宝宝过大，增加难产的风险。
2.加强运动
除了保证每天一定的运动量外，建议孕妈在孕中期多练习一些辅助顺产的操，为分娩做准备！像拉玛泽减痛法就可以了解一下哈~~
3.做好产检工作
到了这个月份，产检的工作也不能松懈下来呀～除了常规的唐筛/无创DNA以及大排畸检查之外，如果有孕期高血压/糖尿病等高危因素的孕妈们也要注意进行糖耐筛查及胰岛素抵抗的检查哦！
4.保持好心情
这个就不多说了吧~~~
最后呢还是要提醒妈妈们，孕期的安全最重要！所以该请假就请假，不要偷懒！