儿童早餐吃什么最有营养？
作为两孩子的妈，关于孩子的三餐，真的是深有体会。 早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃得早！ 我家两个宝贝都是一年级的小学生，早上起来第一件事就是喝一瓶鲜奶或者酸奶，然后吃面包、蒸点（鸡蛋糕之类的）。然后妈妈会给准备一根香蕉，一个苹果。这样孩子带着去学校，早上加餐有水果和奶制品，午饭时间会更有胃口吃饭。
晚上回家还会喝点粥，吃点小菜。不过现在天气慢慢转冷，会给孩子炖只汤喝，补钙又暖身。 除了三餐，还会准备一些小点心。比如我老公特别爱吃蛋糕，我就用烤箱给他做了各种口味的蛋糕。孩子也会吃，不过他们会更加钟爱草莓酱或巧克力酱，拌在米饭里吃。
其实让孩子一日三餐吃好，最重要的是父母能花心思去准备。只要你们肯投入时间精力，并且保持耐心，肯定能做到。