如何哄孩子睡觉?
(1)训练孩子独自入睡,不要抱着孩子睡,也不要让孩子养成倒班睡懒觉的习惯。
(2)不要在孩子临睡之前兴奋地玩。
(3)给孩子制定一个上床就准备睡觉的计划。不要让孩子在床上玩,可以放一些轻音乐,给孩子讲讲睡前故事。
(4)孩子上了幼儿园以后,就可以和孩子定一个睡觉的协议。比如每天晚上9点就必须上床睡觉等。这样既有利于孩子睡眠,又有利于培养孩子守信、遵守纪律的良好习惯。
(1)训练孩子独自入睡,不要抱着孩子睡,也不要让孩子养成倒班睡懒觉的习惯。
(2)不要在孩子临睡之前兴奋地玩。
(3)给孩子制定一个上床就准备睡觉的计划。不要让孩子在床上玩,可以放一些轻音乐,给孩子讲讲睡前故事。
(4)孩子上了幼儿园以后,就可以和孩子定一个睡觉的协议。比如每天晚上9点就必须上床睡觉等。这样既有利于孩子睡眠,又有利于培养孩子守信、遵守纪律的良好习惯。