儿童房间灯光多少合适？
一、孩子房间灯光要柔和 很多家长在为孩子布置房间的时候，会买很多装饰品，比如挂画、相框等，其实这些饰品是有一定折射的，如果光线太强，对孩子眼睛伤害很大。建议给孩子房间选购暖色调灯源，且亮度不要太强，不然会影响孩子视力。 二、孩子房间光线要充足 有些家长可能觉得孩子房间不需要很亮，这就使得孩子在黑暗中学习或者睡觉，对孩子的健康影响是很大的。光线不足容易使孩子精神不振，注意力不集中，学习效率低下；而光线太强又会伤害孩子的眼睛，所以家长们一定要特别注意这一点。
三、孩子房间要设置控制灯 很多小孩都有玩到半夜还不睡的情况，父母每次都要去检查一遍小孩是否已经入睡，这样劳神费力，还很容易影响孩子睡眠。如果在孩子的床头或附近区域设置一个感应灯，只要孩子靠近，灯就自动亮了，家长就能很方便地了解到孩子的情况，这个感应灯不仅能省电，还很方便。
四、孩子房间宜选用护眼灯具 目前市场上有很多预防近视的灯具，如可调节光强的LED台灯、能防止视线模糊的夜灯，以及能过滤蓝光的床边台灯等。这些灯具对于保护孩子视力有很好的作用，家长可以酌情购买。 但是需要注意的是，无论是哪一种灯具，都不可能完全杜绝蓝光，因为现在任何光源都含有一定量的蓝光。