婴儿各个阶段补什么？
1 个月——补充能量，宝宝刚刚降生，从温柔的妈妈肚子里来到陌生的外界环境，需要好好补充能量，这时妈妈可以多吃点富含营养的食物，如肉类、鱼类等，为宝宝提供一个良好的营养基础；
3 个月——开始补充维生素，特别是维生素 D（促进钙的吸收）， 400 个国际单位/日。如果是在冬季出生的宝宝，应注意给宝宝多晒太阳，以促使体内产生足够的维生素 D；
4～6 个月——及时添加辅食，首先添加富含铁的米粉，注意辅食不宜太咸、不油腻，以免损害宝宝的肾脏。这个阶段可以适当增加蛋黄、果泥、菜泥等的摄入。另外，要注意添加辅食的时间，应在喂奶后半小时左右，每次只喂一种食物，连续吃几天后再换另一种。
7～9 个月——继续添加辅食，这个阶段的宝宝已经开始学爬和站立，运动量增大，需要的营养也更多了，因此要及时添加辅食，满足身体需求。同时，也可以适当给宝宝吃一些鸡蛋羹、肉沫、豆制品等富含蛋白质的食物。这一时期的宝宝已经长出几颗磨牙，可以尝试一些较硬的固体食物，如饼干、烤馒头片等，但要注意不能过多地给宝宝吃零食，以免影响正餐进食。
10 月～周岁——继续添加辅食，这时期宝宝的身体发育迅速，对营养物质的需求明显增加。除了要注意均衡饮食外，还可以适当加 1－2 次奶粉，确保宝宝获得充足的营养。这个阶段正是培养宝宝良好饮食习惯的关键期，妈妈要注意培养宝宝按时就餐的好习惯，减少哄骗喂食的情况，以免让宝宝产生抗拒心理。
一岁以后——适时断奶，合理添加辅食。随着牙齿的萌出，咀嚼能力的提高，一岁以后的孩子可以吃和大人一样的饭菜了，此时除奶制品外，应该适当多吃一些固体菜肴，做到膳食平衡。
总之，在宝宝各个阶段的喂养中，母乳是宝宝最好的食品，母乳喂养可以最大限度地满足宝宝生长发育的需要。