十九个月宝宝能吃什么?
19个月的宝宝已经会走路,并且语言能力突飞猛进,这个时候正是宝宝学吃饭的关键期,此时爸爸妈妈应该引导宝宝学习正确使用餐具,学习自己吃饭。 当然在培养宝宝自己吃饭的时候,也要适当给予宝宝一些照顾,比如在宝宝刚学拿勺子的时候,怕宝宝弄脏衣服可以给宝宝带上小围兜;在宝宝学用筷子的时候,可以在旁给予指导,教宝宝如何使用筷子;当宝宝自己啃饭吃或者用手抓饭的时候,要及时提醒,教会宝宝正确的吃东西的姿势。 还可以有意识的培养宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。
因为随着宝宝咀嚼能力的提高,才能够更好的接受较为粗糙和纤维较短的食物,从而为今后接受固体食物打下良好基础。 另外在培养宝宝学吃固体食物的过程中,应注意尽量多提供些颜色鲜艳且具有刺激性的食品,以引起宝宝的兴趣,让宝宝喜欢上吃固体的食物。同时妈妈要注意观察宝宝对某种食物是否有过敏的反应,保证宝宝吃的安全。 对于1岁以后的宝宝,妈妈应该减少奶制品的摄入,增加米饭、面条等固体食物的量,逐渐改变宝宝的不良饮食习惯。
对于不爱吃早餐的宝宝,父母可以利用宝宝爱玩的特点,准备一个可爱的餐盘,让宝宝模拟餐厅的场景,利用游戏的方式引导宝宝爱上进食。