8个月的宝宝吃什么?
我家宝贝6个月开始,每天3顿奶+2顿辅食 每餐时间间隔3小时左右吧
早餐(上午7点):纯牛奶100ml+蒸蛋1个或小半碗粥 (这个看孩子喜欢,我宝比较喜欢吃鸡蛋,所以基本每天一个)
加餐(上午10点左右):香蕉泥或者苹果泥一小碗;有时吃几勺米粉、蛋黄泥也可以
午餐(中午12点):面条+青菜+肉末+一点蛋黄 或者大米饭+蔬菜+肉松和蛋黄
下午加餐(下午4点左右):水果泥一碗;奶粉一勺到两勺不等 看他是否吃饱了
晚餐(下午7点半左右):同早上 睡前再喂一次母乳 以上是基本一天的饮食安排,中间会根据天气和孩子的情况适量添加一些食物,比如酸奶等 如果有辅食机的话可以打些蔬果泥、米糊给宝宝吃,没有就用勺子刮果泥和菜泥 6个月以上就可以适当添加辅食了哦!不过还是要根据宝宝的接受能力来判断的哦~
一般6-9个月宝宝,主食以谷类食物为主,如软烂米饭、馒头、粥、面条等,同时可以吃些新鲜蔬菜和鱼泥、动物血、瘦肉泥等。
9~12月的婴儿对食欲会有所改善。因此可以适当增加主食中粗粮的比例,比如小米、玉米、燕麦等各种谷类混合食用,有利于营养均衡。而且这个阶段的孩子要逐渐脱离乳类食品,向成人化食物过渡。因此建议可以适当地给孩子吃一些瘦肉、鸡鸭肉等来补充能量,还可以添加鱼肉等高蛋白质食物来提高孩子身体的免疫力。
8个月的宝宝已经具备了一定的咀嚼能力,这时可尝试着给他吃一些碎菜末、馄饨、饺子、小片软嫩水果或小块奶糕等等。这个时候的宝宝应该每天吃4次辅食,辅食量约等于婴儿奶量的三分之一。在每次吃饭前,妈妈可以先让宝宝试试温度,看看是否合适。若不合适,就应重新制作。这样既能锻炼孩子的自主能力,又能避免孩子因吃错东西而出现胃肠道疾病。
需要注意的是:由于每个宝宝的发育情况都不一样,所以妈妈要根据自家宝宝的身体状况来决定什么时候添加哪些辅食以及怎样添加好这些辅食。
还有很重要的一点就是宝宝在添加新的辅食时,一定要由少到多地一点一点地添,并且还要密切观察宝宝的大便,因为当宝宝对新食物过敏的时候,首先就会在大便中出现异常情况,如果大便出现异常就应该暂停新食物的添加,等过一段时间后再继续添加该种食物,如此反复直到宝宝完全适应这种食物为止。