7个月胖多少斤正常?

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6个月到12个月婴儿体重增长规律: 前3个月,每周体重增加180克~200克,4个月以后,平均每月体重增加150克~180克。 6个月时,男婴体重达6.5千克~8.5千克;女婴体重达6.5千克~8千克。 1岁时,男孩体重达13公斤左右,女孩体重达12公斤左右。 2岁时,男孩体重达到19公斤左右,女孩体重达到18公斤左右。 如果宝宝在6个月内体重没有达到上述标准,也不用过于担心。只要加强喂养,改变不良的饮食习惯,如喂哺时间过长、奶制品过量等,宝宝的体重就能追上来。 但如果超过这个标准,而且身高也比同龄人矮小,那么很有可能存在营养不良的问题。父母应及时带宝宝去医院进行检查和矫正,以免错过最佳的干预期。

7个月的宝宝已经可以吃一些固体食物了,这个时候应注意丰富食物的种类,以获取更全面的营养。 每天应当吃4-6次奶,2次主食(谷类或面食),2次点心(水果、蔬菜、蛋白质),还要给宝宝喝水。 在保证母乳或配方奶粉优质营养的基础上,注意及时添加辅食。建议家长参考下表为宝贝制作食谱: 注:表格中各餐的食量是参照一般儿童的饮食情况所做的设定,由于每个儿童的具体情况不同,因此家长不能生搬硬套。

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孕妇7个月应该增长20斤左右。从孕7个月开始,胎儿发育速度加快,孕妇每天应该摄入不低于125g的蛋白质,不低于200g的碳水化合物,不低于40g的脂肪,此外,钙、维生素以及其他微量元素也应适当补充。

孕妇营养充足的情况下,每周体重增长1斤左右。如果体重增长较快,应该加强体育锻炼,可优先选择散步等较为轻松的运动,并且在医生的建议下调整日常饮食结构。如果体重增长缓慢或者不增长,应充分分析原因,可能是过度节食导致,此时可在医生建议下调整饮食结构。

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