山药葛根片有副作用吗？
我们来了解一下山药和葛根的功效与作用。 山药是药食同源的补益中药材，含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，对机体功能存在着比较广泛的影响，主要的功效有：益气养阴、补脾肺肾。 对免疫功能、神经内分泌免疫系统、抗氧化系统产生一定的影响，对细胞免疫、体液免疫均具有调节作用，还有抗肿瘤、抗突变、抗衰老的作用； 《本草正义》言“山药，补中益气，非峻补之品，故能治脾虚之症也”，因此对于脾气虚弱所致的食欲不振、消化不良、腹泻、肥胖等均有良好的效果；
山药还能补肾益精、固涩止带，对于肾亏所致的遗精、滑精、小便频繁且有沉淀物或女性白带清冷而有异味等症状具有良好的改善作用。 葛根为豆科植物葛的块根，主要的功效有：解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等功效； 《医学启源》言其“除痰，生津液”、《滇南本草》言其“善升、善发”，葛根对于热病伤津所致的口干渴饮、阴虚发热等有较好的疗效，此外还可缓解肺热咳喘、胃火牙痛等症； 葛根中富含膳食纤维素有润肠通便的作用，可用于防治结肠肿瘤；同时，由于葛根有解痉止痛、抗菌消炎的作用，因此对于急性肠炎、细菌性痢疾也有良好效果。
通过对山药和葛根的功效了解，我们可以看出，二者都是药食同源的补益中药材，功效广泛，安全性能较高，只要正确服用，一般不会产生毒副作用。 但是需要注意的是，山药和葛根都不适合食用过量，如果一次进食量过大，就有可能引起中毒反应。 根据古代的文献记载以及现代的研究成果表明，过量吃山药或者是葛根都可能会造成中毒现象的发生，表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、肠胃不适，严重的话可能会致人休克，所以二者都不可以一次性大量食用。