用艾灸灸肚脐眼有什么作用？
神阙是中医里面一个很重要的穴位，位于腹中部，脐中央。 艾灸可以温通经络、活血散瘀、消肿止痛、驱风散寒、止咳平喘、补益人体元气、激发脏腑活力、调节生理功能、促进血液循环和新陈代谢、提高机体免疫能力。 所以，在秋冬这个进补的季节里，我们不妨经常艾灸一下神阙穴！ 首先，我们在艾灸的时候，要选取纯正的艾条，点燃以后，对准神阙直灸。每次15分钟，每天一次。或者在晚上睡觉以前，把艾条点着，然后端坐在床上，让艾条的烟雾弥漫整个房间。这样不仅能去除房间里的湿气和寒气，还可以帮助我们祛除体内的湿气，健脾益气。
其次，我们可以把艾条切成碎末，混合蜂蜜做成丸子，大小如黄豆一般就可以了。每天晚上睡前用温开水送服一粒，对于慢性肠炎、胃炎以及神经衰弱有一定的疗效哦~ 最后，我们还可以把艾叶加工成粉，加入食盐调成糊状，均匀敷于肚脐上，再用胶布封紧，每天早晚各清洗并更换一次。对于虚寒体质的人群来说，坚持使用能收到良好的调补效果。
但是需要提醒大家的是，有发炎或者伤口的人不宜使用此法；另外孕妇禁止使用，以免对胎儿造成伤害。